供稿：妇科 张然

1、人流后要躺着不动吗？

当然不行！适当休息，适当活动，有利于瘀血排出，可以散步，常规日常生活没有问题，休假15天。

2、人流后为什么一会有血？一会又没有血？正常吗？ 

人流后，瘀血随着人的活动量大小而排出来，出血不超过十天，出血量1小时内不湿透一块卫生巾，

属正常，无需过度紧张。但是，如果有出血多，30分钟内湿透一块卫生巾，出血超过十天，请及时回来找医生看看。

3、人流后7-14天回院复查，我能不回来吗？

不能！

因为复查，是为了看术后情况，是安全的问题，复查一下超声，看宫腔内有无积血？有无残留？发炎等问题？早期发现，比较容易处理。

4、人流后能泡温泉️，游泳吗？ 

当然不行！泡温泉，游泳最少下次来完一次月经之后，现在体质稍差，要预防伤风感冒，而且游泳，泡温泉容易上行感染，发炎等情况。

5、人流后肚子痛，正常吗？

一阵一阵痛是正常的，是子宫收缩痛，如果是有腹部剧烈疼痛等不适及时回院就诊。

6、人流后多久能再次怀孕？

最好三个月到半年以上，身体恢复差不多时，提前吃上叶酸片，双方做好优生优育检查，把身体养好，养个高质量的宝宝。

人流后的注意事项

1.术后医生开的消炎药要按时吃完，预防子宫发炎等感染。

2.保持外阴清洁卫生,每天用温水澡，不要坐浴盆浴游泳温泉等，穿透气内裤。

3.术后至少30天内不要性生活，最好是等来过月经之后再性生活，同时要做好正确的避孕方式，人流后一般30-40天来月经。

4.人流后休息半个月，如果条件不允许，至少要休息一周。

5.吃一些高蛋白，营养的食物，忌吃辛辣、刺激、活血的人参当归姜酒食物。

6.不干重活，注意保暖，如果能做到上面几点，可以将人流的伤害降到最低。