1、创建国家卫生城市的意义？

开展创建国家卫生城市活动，是为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，提高人民群众健康水平，为民办实事，办好事，进一步密切党和政府同人民群众联系的需要；是培育社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文明的需要；是完善城市功能、改善投资环境、扩大对外开放、促进经济发展、加快城市现代化建设步伐的需要。

2、个人如何参与创卫？

（1）每个人应把创卫工作当做分内事，以主人翁姿态投入到创卫活动中去，主动出主意，想办法，献计献策，齐心协力，把创卫工作搞好。

（2）通过宣传，使更多的人明白创建活动与大家的切身利益相连，从而增强自己的创建意识、卫生意识和法制意识，自觉形成良好的生活习惯，形成尊重自己和他人劳动成果的新风尚。

（3）积极完成本单位的创卫任务，同时要积极参加创卫的公益卫生义务劳动，坚持从我做起，从每一件小事做起，坚决做到不随地吐痰，不乱扔纸屑、果皮，爱护公共环境卫生设施，争当文明卫生市民。

（4）每个市民在创卫活动中，要充分发挥自己的社会监督作用，对不重视创卫工作、影响创卫工作的不良行为和不卫生死角要及时予以监督举报，并主动纠正不卫生、不文明的行为，为我市创建国家卫生城市作出自己应有的贡献。

3、健康知识

有害健康的八种行为分别为：

①吸烟

②过度饮酒

③不恰当的服药

④缺乏经常的体育锻炼或运动量过大

⑤热量过高或多盐饮食，饮食无节制

⑥不接受科学合理的医疗保健

⑦对社会压力产生不良反应

⑧破坏身体生物节奏的生活方式