秋季警惕耳鼻喉疾病多发
来源:长江路社区 栗丹   上传时间:2015/10/13   浏览次数:436次

秋季到来,四季由阳转阴,天气渐渐转凉,由于人的耳鼻喉裸漏在外,更容易受到影响,因此人们更应该注意耳鼻喉疾病,特别是晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,一些疾病更容易经过口腔、鼻部和耳朵进入身体,那么,要怎样预防耳鼻喉疾病呢?

方法一:换季时要注意避免冷暖气温刺激,慢性咽炎、咽易感症等咽喉疾病在气温刺激下会变得严重,因此在早晨出门时应注意口鼻的保暖,可选择佩戴医用口罩保护口鼻。由于室内空气流动性差,因此空调房间不宜久留,多开窗通风,并多到室外走走。

方法二:事实证明长期坚持参加体育锻炼对预防季节性过敏性鼻炎有非常大的帮助。因此患者平时要多参加体育锻炼,增强自身的体质。

方法三:多吃水果蔬菜,注意口腔卫生,多吃含维生素C的水果、蔬菜,每餐后记得漱口;养成良好的卫生习惯,不吸烟、不喝酒、少吃辛辣以及冰凉的食物,避免感染咽喉的任何刺激物。

秋季已经到来,如果您出现流脓鼻涕、连续性打喷嚏、鼻塞、头晕;耳痛。耳闷、听力下降;咽痛、咽痒、有异物感,就极有可能跟耳鼻喉疾病有关。